出生在德国的迪特?丹格勒（克里斯蒂安?贝尔饰）自幼就梦想着驾驶飞机翱翔天际。长大后，他随家人移民至美国，加入军队成为了一名真正的飞行员。随后迪特便随海军投身越南战场。赶往执行任务的途中，迪特飞机不幸被越南军队的地面炮火击落。侥幸逃脱一死的他，却最终被敌人俘获，饱受严刑折磨。迪特被押至设在老挝的战俘集中营，那里还有几个美国军队的同伴。看守敌人给予他们非人待遇，迪特还未坐定就暗下决心要逃跑，但周围的同伴吉恩（杰瑞米?戴维斯饰）、杜恩（史蒂夫?茨恩）等并不那么认为，他们没多少信心。在一番劝说下，迪特精心策划，要在雨季来临时越狱。他们要面对是无边丛林、饥饿、野兽，还有不知道在何处的越南人……
由于工作上的失误，发明家罗伯特（凯文·史派西 Kevin Spacey 饰）所发明的运动器械导致了数千人手部受伤，因此，罗伯特被判处了八年的有期徒刑，以此弥补他所犯下的过错。八年后，出狱的罗伯特并没有感觉到重获自由的欣喜，恰恰相反，当他发现前妻已经另结新欢并且霸占了房屋和财产后，愤怒和痛苦交织出现在罗伯特的心绪中。 无奈之下，无处可去的罗伯特只得投奔女儿艾利克斯（卡米拉·贝勒 Camilla Belle 饰），面对阔别已久的父亲，艾利克斯所表现出来的疏离和冷漠犹如一盆冷水，再一次地浇在了罗伯特的头上。八年间，世界已经变成了罗伯特不认识的模样，在努力适应新生活的同时，罗伯特还得卖力工作填饱自己的肚子。
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