快餐店打工仔阿银（周星驰）某日送快餐时邂逅正在武术训练馆学习日本空手道的阿丽（钟丽缇），对其一见钟情。遭遇同样喜欢阿缇的武馆教练林国斌的羞辱后，自觉太弱小的阿银决定拜自称为“魔鬼筋肉人”的达叔（吴孟达）为师，达叔一开始只想骗取阿银的钱财，终被其善良和执着打动，开始教授其中国古拳法。 阿丽遇坏人拦截，阿银头戴加菲猫面具出手相救，情急之下从高台上抱着歹徒滚下，却由此创出了“无敌风火轮”，不料事后被林国斌领功。为了证实自己的实力，阿银报名参加了搏击比赛与林国斌决斗，想借此再赢阿丽芳心。
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生物学家胡朔为救基因缺陷的儿子，研究用蚂蚁基因改善人类基因，却遭所有人否定，妻子刘幸之也离他而去。黄锦雄因病资助研究，参观实验室时蚁后逃走变异，带领蚁群攻击众人，胡朔和黄锦雄身体也开始蚁化。最终，刘幸
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