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一天，一民妇带女入寺进香，被主持黑沙掌看中，将女收于黑房中，此事被老拳师吴老东及儿子吴家秦看破，与黑沙掌及众淫僧大打出手，老拳师不慎命丧掌下，临终时嘱家秦必须学会鸳鸯腿才能打败黑沙掌。一群卖艺姑娘，以舞艺赚取生活费，黑沙掌等人当场调戏众女，为首的凤兰即以鸳鸯腿攻打黑沙掌，由于凤兰乃女儿身，鸳鸯腿功力不够，被黑沙掌打倒，家秦冲入阵中，救了凤兰，这才知道凤兰竟是鸳鸯腿传人的女儿。凤兰见了对父提出家秦有救命之恩，并愿以身相许，救父传授鸳鸯腿，家秦与凤兰苦心勤练，成功的练成了鸳鸯腿，二人齐力向南竹等发难，并得红姑相助，终于瓦解了南竹寺，同时也消灭了黑沙掌等邪僧。

以影视行业演员的生存现状为策划依托，还原行业选角、定妆试戏、争取角色、跑组排练、片场拍摄等一系列真实过程，围绕新一季节目核心理念「帮助演员找到属于自己的赛道」分成4个阶段。 第一阶段：还原影视行业真实选角过程，46位演员进入节目，经历海选群面、简历定级、赛道选择、首轮试戏面试等一系列考核。保留最经典的SAB定级模式，考核后演员获得最终评级后决定去留。第二阶段：还原真实的跑组生态，演员们分小组进入不同剧组试戏，争取角色。演员们每获得一个角色同时获得背后对应的不同分值，最终以演员们演出的角色的总分数及片场表演水平评判考核结果。第三阶段：演员自由选择搭档和想要挑战的赛道，完成不同热门经典IP短片的拍摄，最终通过观众考核及导师看片评价等多方维度的综合评判，选出进入最终盛典的演员。第四阶段：两位导师下场、飞行导师助力，带领演员们完成终极影视化作品的拍摄。作品将...

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