阿光是名立志想成为小说家的年轻人，为我市一天才连续跳级七岁就进了敬老院餬口他每晚在餐饮店打工，赚取生活费。该店的美女老闆娘耀子虽有男友，但对方因犯罪入狱，慾求不满的耀子便和阿光发生关係。另一方面，阿光的大学同学佳苗认为阿光非常有写作才能，而她刚好就在出版社担任编辑，于是她跟上司提议要帮阿光出书。某天，在公园休息的阿光，遇到一名身穿闪亮的衣服，但赤著脚的女孩小茜。疑似遭人追捕的小茜开口要求阿光帮助自己，一男与三女的故事就此揭开
丹尼（梅尔·耐多 Mel Raido 饰）刚刚和妻子安吉拉（玛辛·佩克 Maxine Peake 饰）离了婚，带着两个年纪尚小的女儿，这个落魄的男人不知该何去何从。在一家夜总会买醉的丹尼目睹了一场斗殴，长时间来的不顺和屈辱一下子爆发出来，他决定阻止这场不公平的打斗。丹尼的行为被夜总会保镖刘易斯（科林·萨尔蒙 Colin Salmon 饰）看在了眼里，这个男人小小的身体里迸发出来的力量让他感到震惊，他决定好好培养丹尼。 就这样，丹尼成为了一名保镖，跟着刘易斯混。刘易斯不仅教会了丹尼正确使用拳头的方法，还成为了他的保护人。作为一名保镖，丹尼干得不错，在找回自信的同时，丹尼的生活也获得了希望。
