十年前，唐拾一（郑嘉颖 饰）醉心泰拳，与师兄高伟廷（黄德斌 饰）赴泰国习拳，为了赚快钱打黑市拳，犯下令他痛苦一生的错误。他自此退出拳坛，销声匿迹，回港后在一家体育用品公司当保安。同公司的毕家成（黄浩然 饰）因一次意外事件对泰拳产生兴趣，他与唐拾一有过冲突，矛盾化解后，他得知唐拾一曾经是一个拳手。在多方努力下，唐拾一与当年的同门手足相认，渐渐走出阴影。 毕家成对泰拳充满了冲劲，报名参加了新秀赛，这股斗志感染了唐拾一。唐拾一当年的仇家从泰国来到香港，向他撂下了挑战书。唐拾一是否应战，从此走出折磨他多年的伤痛，重返拳馆？毕家成是否能在唐拾一的指导下，成为新一代拳王？
Summer（郑秀文 饰）是一个事业型女性，可是她事业跟爱情都失意。她只好来到马来西亚的丹丹岛，那里有一个沙滩是她与表哥合资买下来的，刚好传出有财团想收购这个岛，与财团商量卖岛的事之余她还可以度假散心。来到岛上才知道，表哥也因为欠债的问题把半个沙滩的卖给了一个叫么么茶（ 任贤齐 饰）的当地人。可是么么茶为了可以让喜欢这个沙滩的人继续享受欢乐，不同意把沙滩卖出。Summer只好软硬兼施，在不知不觉之间两人发生了微妙的关系，继而展开了一场浪漫爱情。
