电影改编自真实故事，本片讲述的是美国一所高中女子排球队在新赛季开始前突然遭遇明星球员离世的意外，失去了主心骨的队员们意气消沉斗志涣散，这时外冷内热的主教练（海伦·亨特 饰）率领大家走出沮丧心情，顽强拼搏赢得州冠军的感人故事。
韦恩（麦克·梅尔斯 Mike Myers 饰）和他的得力搭档葛斯（达纳·卡维 Dana Carvey 饰）回归了，这次，他们计划举办一场震撼人心的摇滚音乐盛会。他们得到了摇滚传奇明星吉姆莫里森的鬼魂的帮助。然而，就在韦恩忙碌不堪的时候，他的美丽女友卡珊卓（蒂亚·卡雷尔 Tia Carrere 饰）却受到经纪人甜言蜜语的诱惑，决定嫁给他并搬到洛杉矶定居。 现在，韦恩必须面临生命中最艰难的选择：是珍爱的女人更重要，还是对音乐的热爱更为重要？韦恩能及时赶到洛杉矶阻止婚礼的进行吗？面对这个困境，韦恩感到内心矛盾。他深深爱着卡珊卓，但摇滚音乐是他的激情所在。最终，韦恩决定追随内心的声音。
