著名歌手Bowyn鄙视一直歌唱恋爱，她也还没找到那个对的人，被名声和事业阻碍了约会，但当她在演出后台遇到了陪侄子前来的橄榄球运动员Drew，两人之间出现了无法否认的火花。Drew公开表示他爱上了Bowyn，两人也决定约会试试，让Bowyn的经纪人Mira高兴不已。随着两人一起度过一天又一天，这份爱情也越来越深，但在公众的注目之下，两个忙碌的人的恋情能否持续？
节目以“话筒”作为核心标志和模式点，已毕业的 “优秀毕业生”，以快闪的形式惊喜空降到母校，用“开放麦”形式开启回逛母校一日之旅，收集来自母校学弟学妹的“困惑清单”。期间“优秀毕业生”会翻开尘封已久的毕业生档案、参与学弟学妹特别的一堂课、带学弟学妹去工作地真实体验…最终，根据以1天三个维度的体验与观察，带来一次互动+演讲，为学弟学妹输出金句，照亮奋进前行的道路。
