已过而立之年的汉娜·梅滕（米娜·唐德 Mina Tander 饰）是一家医院的医生，虽然事业顺利，饮食无忧，且育有一个可爱的女儿莉娅（Lina Köhlert 饰），但是她和丈夫的婚姻已经走入死胡同，身心疲惫不堪。这一晚，汉娜的医院接收一名服用安眠药过量生命垂危的患者，而对方正是汉娜童年时代的好朋友克拉丽莎（Laura de Boer 饰）。好友久别重逢，彼此互相倾诉心底的不快，进而相约暂时抛开现实生活中的一切，启程回到童年时留下无数快乐记忆的海边小岛。一路欢歌，汉娜带着女儿和克拉丽莎抵达目的地，但不知为何她似乎忘记了童年时在当地结识的另一位好友玛丽亚（Mia Kasalo 饰），也对曾经那段黑暗回忆印象稀薄。 只不过就如宿命一般，她必须在这里重拾被遗忘的人与物……
该剧通过讲述军人及其家属的日常生活，表新出新时代解放军保家卫国的决心以及他们的家属默默作出的牺牲。 舰长肖伟国率海军编队奔赴亚丁湾护航，其妻龚新华走马上任家属委员会主任。因为军嫂杨灵儿开饭馆，军嫂周韵参加模特大赛，军嫂欧阳春要外企的高职高薪不要孩子，龚新华与自己的老同学曹冰冰冲突不断。曹冰冰是舰长韩世杰的妻子，任职区委办公室主任，分管军民共建工作，正与龚新华的工作有交集,一直暗存心结。肖伟国的痴呆老父亲又总是错认曹冰冰家为自己家，导致龚曹二人因公因私冲突不断;毛大华一直带领队员潜心研究索马里海盗中我们最强劲的对手黑鲨。几次险情，最终赢得了对手对中国海军的佩服尊敬。
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