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建筑师迈可·纽曼（亚当·桑德勒 饰）每天都过着忙碌的生活。事业有成的他纵使有个美满的家庭，美丽贤惠的妻子唐娜（凯特·贝金赛尔 饰），可爱的一对儿女，他总是没时间好好享受天伦之乐，为了晋升而逃避甚至忘记了与家人们的约定。 迈可正寻找一个万能遥控器，一个神秘身份的老板莫蒂（ 克里斯托弗·沃肯 饰）给了他一个。当迈可回到家尝试使用后才发觉了这个遥控的神奇功能：他可以利用这个遥控器控制自己的生活时间，这对他来说是件极其兴奋的事情，他可以逃过那些繁琐的事，随心所欲到达自己想要的时段。 直到有一天，这个遥控器不再受他的控制了，他的生活变得乱七八糟，时间迅速向前走，而他也错过了很多重要的事情：他迅速的成为公司的高层、他的妻子离开了他与别人结婚、父亲逝世、儿子结婚等等，他才后悔自己故意错过的东西，而他也来到了弥留之际，他努力要告诫儿子不要重蹈覆辙，多把时间留给家人…...
陈美智（秦海璐 饰）是电视台购物频道的主持人，即将和交往多年的男友携手步入婚姻的殿堂。然而，沉浸在幸福和对未来的憧憬之中的陈美智，却被兜头浇了一盆冷水——她的男友竟然在他们的婚期临近之际背叛了她。祸不单行，陈美智在一场意外之中掉进海里生命垂危，所幸得到了婚纱摄影师广清（范逸臣 饰）的出手相助才捡回了一条命。 之后，陈美智的生活彻底的走入了死胡同之中，不仅感情破碎，事业上亦屡遭小人，最终落得无家可归的悲惨境地。此时，广清再度拉了陈美智一把，让她暂时住进了自己家里。孤男寡女朝夕相处，在摩擦碰撞不断的日子里，两人的感情也渐渐升温。