自幼习武的石来为实现母亲遗愿，踏遍天涯寻找早年失散的父亲伍原。 石来在 S 市偶然结识了落魄的酒吧女乐手程飞雪，程飞雪在一个酒吧找到工作，石来也留在 S 市德修武馆做杂工，两人交往中渐生情愫。德修武馆中的厨师吴延，正是当年的武学奇人、隐姓埋名的伍原，但此时父子并不相识。 德修武馆馆主看重石来，让石来代表德修武馆和金碧武馆的进行对抗赛。此时程飞雪认识了音乐制作人 Jason ，两人交往密切。石来受到程飞雪移情别恋的影响，在武馆对抗赛中惨败，一蹶不振。 伍原得知石来就是自己亲生儿子后，帮助石来在搏击大赛中取得冠军。赛后石来打算离开 S 市的时候，在路口发现伍原已在等候他。伍原向石来坦白身份，父子俩开始一场比武。之后石来继续踏上他未完的人生路。
陕北汉子石光银为拔掉穷根，锁住黄沙，他几乎卖光了所有家当，爱子也不幸遇ccc。但他仍坚守着“生命不息，治沙不止”的信念，带领乡亲在人迹罕至的荒沙滩里植树种草。石光银在治沙过程中，不知卖掉了多少只羊、多少头牛、多少匹马，寂寞、劳累、困惑时喝过多少瓶烧酒，唱过多少曲信天游。一场场风沙曾刮走了他努力过的一切，但他凭借永不放弃的精神，创造了一个又一个的奇迹。正因为这种执着的精神，在沙漠中，由开始的一个人、一棵树，慢慢变成一伙人、一片树，最后形成了一片绿洲。石光银的治沙精神改变了当地的自然面貌，改变了人们的生活，激励着一代又一代的人们为治沙而奋斗。
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