《极地》是由曾海若监制，程工导演，苏扬，杨烁配音，北京天成嘉华和北京五星传奇出品，贵阳阳市政府、中国非物质文化遗产保护中心、贵阳天彩民族文化发展、中国民族文化资源网、乐视视频、哔哩哔哩、啊树文化、中国华夏文化遗产基金会等联合摄制出品的大型西藏人文纪录片。 《极地》运用了电影般诗意的叙事语言，用21个藏区日常故事，从普通人的爱与感情出发，展现了西藏人的生活日常。既考察极端环境下的生存智慧，也呈现普通人的生活，既探究古老文化的精髓，也记录西藏的当下。在展现广阔高原壮美自然风光中，捕捉人们日常生活的种种细节，展现出一幅史诗般的高原生活图卷。
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善良且性格泼辣的的东北女孩吴迪，用情很真，男朋友在北京生活，已经有很久没来东北看她了，所以，在经历了深思熟虑之后，下定决心去北京找男朋友结婚，在周末的晚上，她驱车直奔心中所爱。 勇哥、海利、博子是三个非常要好的朋友，经常凑到一起喝酒、唱歌。在一次酒后阴差阳错的搭着吴迪的车去了北京！ 吴迪略带兴奋的敲响了男友家的门，让她没有想到的是，自己深爱的男朋友却是一个已婚男，感情受到欺骗的吴迪彻底愤怒了。而此时，勇哥三人赶到，发现吴迪受了欺负，颇具正义感的他们冲了进去，对这个感情的骗子给予了小小的惩罚。 吴迪和勇哥他们四人再也无心逗留，一起踏上了归乡之旅，他们走走停停，沿途的美景让吴迪的心情大好，也让勇哥三人逐渐了解了吴迪的内心。在旅店住宿的时候，他们还和警察合力擒住逃犯。还误打误撞的进入了一个拍戏的场地当中，本已身无分文的他们更显拮据，但是依然保持着乐观的态度，一路上想尽各种办法赚点小钱，增进感情的同时，还合力帮助路上遇到困难的人。 从陌生到友情，从怀疑到信任，四个人各有各的性格，内心却都是善良的。一路上有惊险、有欢笑、有泪水、有正能量的挥发，但是他们收获的却是最真、最为醇厚的友谊！