哈姆迪（吉姆·贝鲁什 Jim Belushi 饰）和妻子金妮（凯特·温丝莱特 Kate Winslet 饰）一起在游乐场生活和工作，金妮有过一段婚姻，两人共同抚养着金妮和前夫所生的孩子。一天，哈姆迪的女儿卡洛琳娜（朱诺·坦普尔 Juno Temple 饰）找到了父亲，她曾经执意嫁给黑帮大佬，如今正在遭受黑帮的追杀。 虽然女儿从前的所作所为令哈姆迪十分生气，但卡洛琳娜的浪子回头显然让哈姆迪开始想要修复这段破碎的父女关系。与此同时，金妮邂逅了海滩救生员米奇（贾斯汀·汀布莱克 Justin Timberlake 饰），两人之间碰撞出了爱情的火花。金妮想要抛弃一切同米奇在一起，然而，在看到了卡洛琳娜之后，米奇不可自持的移情别恋了。
帕里恰（帕特里夏·德查诺·古德 Patricia Tanchanok Good 饰）深深的爱着自己的男友崔恩（扎隆·索纳特 Jaron Sorat 饰），哪知道这个无情的男人竟然抛弃了她，选择和别的女人携手步入婚姻的殿堂。不仅如此，此时此刻的帕里恰腹中已经怀上了崔恩的孩子，悲痛之中，帕里恰打掉了孩子。 无法接受如此悲惨的命运的帕里恰想要结束自己年轻的生命，在紧要关头，她的姐姐和姐夫成为了帕里恰生命里最后的救赎。最终，帕里恰放弃了寻死，出国深造，并且在多年之后回到国内，想尽一切方法接近崔恩，她想要
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故事是以2002年日本体操界为舞台，讲述被劝告从教练工作上引退的29岁原日本国家级运动员，通过和各种各样的人相遇，改变命运的故事。