马飞龙（黄子华 饰）是马家雷拳第十九代传人，却因一次意外中，于街头众目睽睽下被一名女途人击倒，而大出洋相，一夜之间身败名裂，沦为“乜代宗师”。后来马飞龙从记者口中知道女途人大有来头，原来她是香港拳坛传奇人物，曾经拥有四十场不败纪录的奇女子—陈真（刘心悠 饰）！
“九曲黄河万里沙，浪淘风簸自天涯”，这是专属于黄河的浩气磅礴。兄弟团们再次齐聚，沿着黄河流域一路探索，了解黄河沿岸全新的故事，这次的旅程会充满什么未知的惊喜呢？
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由于忍受不了丈夫出轨和婆婆的身心虐待，Lalita决定与丈夫离婚。但当她向父亲寻求帮助时，父亲并没有支持而是与其断绝了关系。结束不幸的婚姻后，Lalita想要向其他人证明并不是由男人来证明自己的价值，她尝试着自我成长和进步，但是这条路充满了荆棘和挫折。Lalita有着坚定的信心，她开始尝试做模特。在此期间Lalita遇到了Toey，帮助她建立信心和克服障碍，想要治愈她破碎的心，因为遇到了他，Lalita努力追求更好的生活和人生，一个可以让父亲认可的有尊严的生活。
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