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相府嫡女苏云绮意外发现自己是小说中的恶毒女配,而她的悲惨结局也被记录“命书”当中无法改变。苏云绮不愿接受命运安排,她要利用“命书”逆天改命,重写自己的人生。 剧集改编自林言年的原创小说《执笔者》
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深吸一口气,用Netflix最新的原创剧集《Headspace 冥想正念指南》善待你的心灵,开始新的一年吧。 安迪·普迪迪科姆(Andy Puddicombe)曾是一名佛教僧侣,也是广受全球喜爱的Headspace冥想应用的联合创始人。在8集动画的过程中,他带领观众了解了冥想背后的好处和科学。 每集时长20分钟,展示了一种不同的正念技巧,有助于练习冥想-专注于压力、睡眠和放手等主题-并在每一章的最后以指导冥想结束。
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