深吸一口气，用Netflix最新的原创剧集《Headspace 冥想正念指南》善待你的心灵，开始新的一年吧。 安迪·普迪迪科姆(Andy Puddicombe)曾是一名佛教僧侣，也是广受全球喜爱的Headspace冥想应用的联合创始人。在8集动画的过程中，他带领观众了解了冥想背后的好处和科学。 每集时长20分钟，展示了一种不同的正念技巧，有助于练习冥想-专注于压力、睡眠和放手等主题-并在每一章的最后以指导冥想结束。
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故事发生在20世纪30年代的阿尔及利亚。尤内斯9岁时被带到在奥兰做药剂师的叔叔家抚养，并起了个新名字叫乔纳斯。他与里奥·撒拉多村里的年轻人一起长大，并且成为了朋友。在这群朋友中，有个女孩艾米莉，大家都爱上了她。在乔纳斯与她之间一段伟大的爱情诞生了，但很快这段感情就被引起国家动荡的冲突所扰乱。
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