布洛克（罗素·克劳 Russell Crowe 饰）除了是一名过气的拳击手，还是三个孩子的父亲。当他的拳击生涯走下坡路后，紧接着而来的是生活的拮据和入不敷出的家庭状况。幸好有贤惠美丽的妻子梅（芮妮·齐薇格 Renée Zellweger 饰）理解支持，她的从不埋怨和勤劳持家，令这个家庭不至于毫无生机。布洛克放下自尊去排队领取救济金，却挡不住严冬的即将来临，家里食物短缺，生存问题迫在眉睫。 布洛克终于决定重上拳击台，这是他可以挽救家人的唯一办法。他的复出引来了民众的关注，成为了人们心中的平民英雄。他在
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小敏（蔡卓妍 饰）在满怀期待之中终于走入了婚姻的殿堂，然而，令她没有想到的是，等待着她的，将是长达5年的无性婚姻。丈夫的冷漠让小敏感到异常的压抑，起初她仍然相信一切都会好转，但随着时间的推移，她只觉得自己陷入了生活的流沙之中，正在慢慢窒息。 终于，小敏下定了离婚的决定。她失去了婚姻、工作和对未来的希望。小敏家里经营着一家破旧的餐厅，徘徊在随时倒闭的边缘。离婚后的小敏决定接手餐厅的运营工作，并且招聘了名叫家豪（吴慷仁 饰）的神秘厨师。家豪和小敏的前夫是完全相反的人，他热烈、大胆，无论做任何事情都充满了激情。