人生体验真人秀节目《实习》将主打更换一种身份体验生活的节目形式。10月特别主题“实习交警”，具体内容有：本土笑星陈英俊，现身说法，带你查酒驾、非主流电动车载人冲关，策神熊壮如何接招等。
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秦南为爱放弃事业，将家族产业交给丈夫罗槮打理，却遭遇背叛陷入绝境。失去一切的她意外回到三个月前，在付昀蓝的帮助下，将计就计让丈夫净身出户，开启复仇与救赎之路，靠自己逆风翻盘。凭借梦中的记忆，她避开罗槮