1960年，罗马奥运会的田径赛场上，四百米赛跑世界纪录保持者米哈·辛格（法拉汗·阿赫塔尔 Farhan Akhtar 饰）站在起跑线上，肩负着为祖国印度赢得该项目第一枚金牌的重任。而当人们欢呼呐喊之际，却鲜少有人能透彻回望米哈一路成长起来的跌宕人生路。1954年米哈应征入伍，首次接触400米田径。不谙世事的他，朝着那套神圣的国家队制服全力奔跑。而伴随着战火、爱情和亲情，这个矫健的男人在奔跑在各大盛事的赛场上时，还将背负着更多无法抛却的东西。一个男人的传奇，一个时代的记录…… 本片根据印度传奇田径运动员、被称为“飞翔的锡克教徒”米哈·辛格（Milkha Singh）的生平事迹改编。
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千夏是個高中生美少女, 因父母結婚20週年去歐洲旅行, 而將千夏寄宿在插花老師美里家中. 千夏剛到美里家中夜晚, 窺見美里入浴及其夫妻激情作愛, 性渴難耐....第二天, 美里丈夫是演藝部部長, 恰巧需到外地旅遊, 屋內只剩千夏和美里, 千夏有興趣學習插花, 打算在2週中, 好好研究插花技巧. 在生活對美里時常顯出性慾需求行為, 起先被較保守的美里拒絕, 但不知不覺中, 美里逐漸接受千夏的挑逗, 尤其在孤寂時, 激起同性戀情火花, 共同入浴, 撫慰淫樂. 甚至將震動器塞進內褲, 走上人群街道上, 遙控強烈震動, 得到從未有的更新奇的高潮刺激. 于是假陽具和按摩棒, 成為她倆不可脫離的歡淫利器. 丈夫返家後, 千夏藉口就學較近, 並得父母同意, 繼續住在美里家中, 嘴臉不時浮現滿足歡愉的神秘微笑, 美里有點遲疑, 但懷春少女千夏住在家中, 共同一起生活, 無形種種誘惑, 丈夫是否會做錯事呢? 沒人能知道......
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