本季节目继续选择13个具有话题性的城市或空间，每集连续 72个小时进行拍摄，对镜头前的人物进行访问，让被访者讲述自己的故事和内心历程，并用25分钟浓缩记录中国人的生活状态。希望观众能够在陌生的城市中，发现熟悉的角落，在别人的故事里看见自己，体会他人。跟第一季相比，有更多描绘新时代的生活面貌，更为活跃新奇的精神世界，情感依然真实朴素。
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讲述了一场穿越侏罗纪时代的惊悚冒险，在这场生死攸关的“饥饿游戏”中，面对史前猛兽的威胁，一群游戏玩家被激发出人性至善与至恶，不分男女老少，上演一场丛林大逃杀。