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乔（托尼·洛·比安科 Tony Lo Bianco 饰）是一个包工头，他的儿子尼克（文森特·斯帕诺 Vincent Spano 饰）因为闹独立而怠工。同时，两个骗子博比（杰斯·亚历山大 Jace Alexander 饰）和齐普拉抢劫了马德的电子仪器商店，而这个抢劫案是由当地无赖卡尔（约翰·塞尔斯 John Sayles 饰）一手策划的。乔拥有L 街的产权，但市长对他施加压力，要求他拆除L街，因为市长急于开发这个地区，以应对检察官对市政府腐败现象的压力。 黑人市政会成员温（乔·莫顿 Joe Morton 饰）安排他的亲戚弗兰克林为马德的电子仪器商店做夜间看守。然而，抢劫案出了差错，弗兰克林成功抓住了博比和齐普，但尼克却侥幸逃脱。与此同时，在L街上，黑人小伙子德斯蒙德和蒂托受到坏警察的骚扰。由于不满，蒂托在公园里抢劫了和温的妻子里莎一起工作的教授莱斯。

已过而立之年的卡尔·阿伦（金·凯瑞 Jim Carrey 饰）虽然衣食无忧，但他的人生可谓失败透顶。三年前和妻子离婚，始终过着单身生活。他在银行工作，不过基本呈混吃等死、升迁无望的状态。生活中他拒绝和他人交往，反而更愿意窝在家里看电影，整个人生仿佛被灰色的浓雾所笼罩。在 朋友的建议下，卡尔来到一家名为“好好先生”的机构作咨询，在导师泰伦斯（特伦斯·斯坦姆普 Terence Stamp 饰）的指引下，他尝试对生活中每一个问题都以肯定的方式回答。这小小的改变令卡尔的人生天翻地覆，荣誉、金钱、机遇、爱情接踵而来，正当他信心满满之时，却发现人生并非像他想得如此简单…… 本片改编自英国喜剧演员、作家丹尼·华莱士（Danny Wallace）的同名自传，并荣获2009年MTV最佳喜剧表演奖（Jim Carrey）