国庆长假归来，邹平公安全力护航返校日
1995年海南岛，少年武术队成员康杰，和出身音乐世家的音乐学院女学生蓝静相恋，却受到静父蓝国栋强烈反对，小情人不知天高地厚，恋爱大过天。杰极具武术天才，适逢国家大力推行散打运动，杰被教练郭立华选中到武汉接受为期一年的集训，想不到这次小别竟令杰和静从此天各一方。在杰有望成为国家散打代表，静却被栋迫婚， ... 杰接信后归心似箭，为了高达八千元的赏金，私下参预学院以外的一场商业散打比赛，华勃然大怒，师徒反目。擂台上，杰使出浑身数嬴取冠军，拿着赏金准备回乡之际，遇到栋前来阻拦，栋声言将不惜一切制止杰接近静，并按不住怒火棒打杰，杰不为所动，栋弃捧而去，杰负伤而行，一个不留神被福安全驾着的汽车撞倒，不醒人事。 2003年上海市，杰昏睡了三年，五年来与原本萍水相逢的全相依为命，对廿五岁前的身世一无所知。两人靠着打散工为生，在“包租婆”叶冰暗里帮助下，过着忙碌而乐天知命的生活，杰也放下寻找身世之谜的欲望。全是个武术痴，热衷出神入化、不符现实的武艺 ： 铁沙掌、水上飘、壁处功…某日，全又到散打馆当学员，被馆内首席散打王长胜当沙包打，杰赶到见全已不支，毅然顶上，捱着胜如雨挥下的拳头，无意中被击中左耳旧患，千钧一发间，一种本能意识驱使杰发出狠狠一拳反击，胜当场倒下，始料不及，这一次自卫反击却引起杰身世之谜被一幕一幕揭开....
上海向来是外资企业的集中地，这里居住着来自各个国家的外国人。于是，上海的保姆业有了一个新的需求，那就是涉外保姆，由于东西方文化的不同，涉外保姆在雇主家亦因此多了许多摩擦和碰撞。本片讲述的就是涉外保姆在老外家酸甜苦辣的故事。 巧云（吴玉芳 饰）本事一家国有企业的办公室人员，无奈企业改制下了岗。屋漏偏逢连夜雨，此时丈夫出轨离家出走了，巧云不得不负担起养活一家人的重担。通过介绍，巧云来到了一家美国公司的总裁莫尔夫妇家当保姆。莫尔家的小捣蛋鬼弗兰克异常调皮，想尽办法处处为难巧云。 下岗女工吴根兄（杨昆 饰）性格泼辣，在别人介绍下进入了一个香港老板家当保姆。这个家的老板娘黄太太其实是二奶，刁钻刻薄的她难以伺候。 外来工香草（丁丹妮 饰）在墨西哥植物学家雷切尔家做保姆，雷切尔虽然善良热心，但为人十分正直，两人亦经常因此口角不断……
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故事講述決心踏上國際舞台的Band Four 主音Cat (謝安琪 飾)自小崇拜結他手父親King (泰迪羅賓 飾)，父親卻在她十歲時離家出走。廿多年後，Cat 媽病逝，父女在火葬場內重逢，此時，Ca