何嘉慧（夏文汐 饰）在结婚当天误伤了未婚夫阿良（任达华 饰）的债主，接着被判入狱。她对监狱里的生活十分不习惯，感觉自己完全没有了自尊，生性倔强的她也卷入了监狱里的明争暗斗中，幸好她认识了大家姐（郑裕玲 饰）、阿琴（冯宝宝 饰）等人，也总算有个朋友互相照顾。她们一起挣扎生活着，面对很多不公平的对待，警官与罪犯的互相勾结，让她们受尽欺凌，在嘉慧痛不欲生之际，却发现自己怀孕了。
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叮咚（金夕 饰）和男友王峰（张东 饰）交往多年，两人之间的感情十分要好。两人共同来到了首都北京，希望能够在这个繁华的大都市里打拼出一片属于他们两人的小小天地。然而，现实要远比梦想残酷和冰冷的多，本来准备创业的王峰刚一出道就遭遇了失败，最终成为了一名小小的快递员，做的是最辛苦的工作，领的是最微薄的工资，叮咚将这一切看在眼里，疼在心里。 为了支持男友的事业，叮咚决定找一份工作补贴家用，在朋友的介绍之下，她来到了一家桑拿会馆里，成为了那里的捏脚小妹。在纸醉金迷诸多诱惑的成人世界中，单纯善良的叮咚能够不忘初心，守护自己的纯真吗？