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老范（范伟 饰）出生的那一天刚好是愚人节，他自己也觉得，自己的一生很可能就是一个笑话。早年间，妻子离开了老范，留下了儿子小范（刘俊昊 饰）和老范过着相依为命的生活。父子两人之间虽然感情十分亲密，但拮据的经济和困顿的生活让老范始终对小范怀有着愧疚的情绪。 这一天，老范似乎来到了人生的低谷，先是工作上出了纰漏被上司（范湉湉 饰）处罚，又在误打误撞之中惹恼了广场舞一哥（隋凯 饰），遭到了后者的报复和戏弄。之后遇见小范的班主任（贾静雯 饰），在这个美女面前闹了好大一个笑话。更糟糕的是，老范发现自己似乎跌入了时间的漏洞之中，被困在了这糟糕的一天之内。
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钓船店「幕之内」的儿子幕之内一步，是个难得的优秀高中生。从小就由母亲独自一人抚养，长大的一步也学会帮忙家中经营钓船店。 高中二年级的春天，一步如同往常般受到不良分子的骚扰，还遭受到一连串的殴打。这时，正巧让经过的拳击手－鹰村守介入，才挽救了一步。由于一步昏倒的关系，鹰村便将一步带回其所属的「鸭川拳击会馆」中。看见一步醒来后的鹰村便以一句「没事就快点滚回家吧」的话，让一步以一种无可奈何的表情边哭边离开。但鹰村还是无法忍受一步如此的懦弱，便画出不良份子中的梅泽图像，贴在沙包上让一步奋力挥拳泄愤。 从未打过沙包的一步，出拳的成果却让拳馆中的练习生们大吃一惊！ 就连一步都不知道自己尽然有一拳击倒的神力！与拳手鹰村相遇后，幕之内一步体内潜伏的神拳终于被唤醒，凭努力加上毅力，最后在强者的世界里打出自己的一片天空，实现职业拳手的美梦。 作者森川让次用纯熟的画风，流畅的手法，让人感受到紧张无比的气氛，呈现出一个触动心灵的超级拳手故事。