《书》剧以北宋著名词人柳三变(柳永)的生平为线索，展现了宋初年间一场关乎国家和民族命运的惊心动魄的政治斗争。宋初，时局稍显稳定，但西夏屡犯边关，南唐余党假托柳三变为后主之后，伺机复国。刚刚平静的百
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深吸一口气，用Netflix最新的原创剧集《Headspace 冥想正念指南》善待你的心灵，开始新的一年吧。 安迪·普迪迪科姆(Andy Puddicombe)曾是一名佛教僧侣，也是广受全球喜爱的Headspace冥想应用的联合创始人。在8集动画的过程中，他带领观众了解了冥想背后的好处和科学。 每集时长20分钟，展示了一种不同的正念技巧，有助于练习冥想-专注于压力、睡眠和放手等主题-并在每一章的最后以指导冥想结束。
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